免費成人交友www.38kky.com

記者彭新茹／新竹報導 一名  65歲吳姓患者腰痛難耐，疼痛指數高達  9分（總分  10分），相當於生產疼痛。求診於中國醫藥大學新竹附設醫院，醫師診斷吳姓患者屬於薦髂關節疼痛，施以「微創水冷式射頻神經阻斷手術治療」，疼痛指數從  9分下降到  1分，生活品質大幅提升。 中醫大神經外科醫師巫智穎表示，薦髂關節位在薦椎（尾椎骨）與腸髂骨（骨盆）的交界處，作用是承重與吸震，對活動與步行過程中，分散上半身與下肢壓力。薦髂關節所以會發生病變或失能，可能原因是曾經受傷、長期姿勢不良、懷孕、做過胸腰椎融合手術，或其它不明原因，讓薦髂關節失去支撐身體功能。 吳姓患者係於  10年前接受第  5腰椎與第  1薦椎融合手術，  3年前再度接受第  3、  4、  5腰椎融合手術，術後自稱恢復良好；但從  1年前開始腰痛難耐，嚴重影響生活品質。她形容，「痛到沒辦法起床、痛到眼淚直飆」，求診多名醫師，  1年多來以藥物、復健及各式治療均無明顯改善，疼痛指數高達  9分。 巫智穎指出，臨床上，薦髂關節疼痛症候群不容易診斷，必須仰賴詳細的病史詢問與理學檢查；一旦高度懷疑是薦髂疼痛症候群時，可施行診斷性注射神經止痛術來確立診斷，之後可再施行微創水冷式射頻神經阻斷手術治療，以達到長期效果。 微創水冷式射頻神經阻斷手術治療只要局部麻醉，安全、不出血、不需住院，此技術只把薦骼關節的感覺神經的傳送功能阻斷，患處的運動神經則完全不受影響。當症狀緩解後，還需要鍛鍊核心肌群還有臀腰肌肉，以免再度復發。 另外，必須維持良好的坐站姿，避免長時間蹺二郎腿或單腳站立，若有扁平足或長短腳也需要積極矯正，才能預防薦髂關節疼痛症候群。

國聯中區王座競爭，成為本季例行賽最後一天的焦點，釀酒人一定要贏球，才有機會以加賽來拚分區封王，雖然今天在第一局就轟出兩分砲，但比賽打到後半段，隨著紅雀確定獲勝封王，釀酒人也失去競爭鬥志，最後延長賽十三局還以再見暴投輸球，接著將要在後天本週三上午八點，在一戰定生死的國聯外卡戰，對決國民隊。想拿國聯中區龍頭，釀酒人除了要贏，還得領先一場勝差的紅雀輸，才有加賽機會，不過只要還剩一絲可能，酒鬼們就不放過。一局上Grandal兩分砲展現求勝企圖心，不過和小熊開打的紅雀，更是早早取得5：0穩定領先，隨著比賽進入後段，釀酒人分區封王的壓力也越來越大，反而自亂陣腳。Funtes小飛球安打，除了讓落磯七局下打破鴨蛋，紅雀那頭也9：0完封小熊，確定封王，釀酒人眼見大勢已去，也氣力放盡。九局下不但被落磯追平比數，無心戀棧的釀酒人，撐到十三局下最後再見暴投，3：4不敵落磯，也確定國聯季後賽外卡大戰，將由國民出戰釀酒人。那怕九月登板3場失超過3分，但Scherzer只要登場就是萬眾焦點，而釀酒人則派出本季投出生涯年成績的Woodruff擔任先發，一場定生死的外卡大對決，星期三早上八點現場直播，能不看嗎？（民視新聞／林子皓、郭水城 綜合報導）--【看球賽把YARIS開回家】大聯盟2019球季越打越激烈，看球賽的同時沒有來點抽獎活動怎麼行！現在只要鎖定民視頻道LIVE轉播，就有機會獲得多項好禮，還有終極大獎「TOYOTA YARIS汽車」讓你開回家。詳細活動辦法，請見《美國職棒看民視》臉書粉專。更多追蹤報導釀酒人中區王座飲恨 國聯外卡戰國民菜鳥年結果 張育成：加強球技心理素質10次三振 20勝柯爾創大聯盟三振紀錄邦加納巨人最終戰代打 波奇卸兵符退休弗萊賀提7局0失分 紅雀國聯中區封王2019年全壘打年 雙城307轟寫新高

旺報【記者梁世煌╱台北報導】隨著經濟進入長期擴張周期的尾段，前景隱現不明朗因素，英國如何落實脫歐、美債殖利率曲線倒掛及預期全球經濟增長回軟，均令市場陰霾加劇。加上貿易緊張局勢和利率差距擴大，可能會對已開發和新興市場股市持續帶來挑戰。不過，法人指出，在波動市況中，近期亞股的投資機會相較於全球市場反而更具競爭力，值得投資人關注。美盛集團最新出具的研究報告指出，從芝加哥期權交易所波幅指數 （VIX）來看，雖然預期波幅依然受控並低於其歷史平均水平，但不明朗因素趨升，或會觸發類似2018年2月、12月及2019年5月分調整期間的連串波動。因此，報告建議投資人，面對這種局勢，首先要部署於防守股，以減低投資組合的整體風險波動。這有助駕馭市況波動，同時可繼續參與股票投資。其次，鑑於債券殖利率下降及經濟增長前景回軟，具穩定配息及波幅水平較低的股票將對投資組合愈趨重要。報告並指出，對比全球股市，亞洲股市波幅繼續加劇。然而，亞洲經濟體及企業的增長潛力卻可望為投資者帶來長期機遇。此外，亞洲新興市場的股息率相對全球來說不但具競爭力，而且日益攀升，十分具有投資機會。在這情況下，報告繼續看好泰國市場，因為其風險水平較低，政局亦相對穩定。此外，當地散戶投資者的資金穩定流入當地股市，亦屬利多因素。目前，泰國股票的股息偏高及保持上升，而且增長和估值具吸引力，波幅亦較低，尤其是公用事業、銀行和基本消費品業。鑑於台灣股票股利可觀，台灣市場亦相當被看好。不過，仍要留意其經濟對出口的依賴程度偏高、半導體行業正處於下行周期及可能受貿易緊張局勢波及。工業股的部分，則是看好中國部分工業股展現投資機遇，它們不但擁有強勁的基本因素、股利保持上升、而且本土業務比重較高。

迎接新生命到來除滿懷欣喜與期待，懷孕期間母體也會面臨身體生理變化，尤其初產婦常會在坐月子上面臨許多傳統的禁忌與困惑，許多建議無所適從，柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊提醒，婦女產後藥膳及中藥調理可事先諮詢中醫師，依個人體質服用，坐月子期間保持健康、舒適、不煩躁，配合適當產後運動及均衡飲食，就能培養更好更健康體質。卅多歲第一胎剛坐完月子的產婦日前至柳奇醫院中醫部就診，主敘產後惡露一直不乾淨，經詢問才知道原來喝了一整個月的生化湯所致。經適當中醫產後調理，補充氣血後，減少許多產後困擾跟不適。簡珮珊中醫師表示，婦女生產後需要時間恢復，這段期間叫產褥期，加上經歷生產過程壓力，產後需要坐月子來調理，藉中藥膳食、注意飲食及生活起居調整等方式，使產婦得到充分休息、恢復身體平衡。過去農業社會婦女平日辛勤勞動營養較不足，多利用坐月子來好好休息大補特補，因此古代中醫有「產後氣血暴虛，理當大補」說法，然現代社會生活普遍富裕，女性平時少運動且肥胖率增高，大補特補傳統坐月子方法已不再適合，例如腸胃系統較弱的婦女，產後不宜馬上進食油膩補品，易造成脹氣、腹痛或拉肚子，不但無法吸收補品，還會造成腸胃負擔。另有子宮肌瘤或巧克力囊腫產婦更應小心不可過度進補。簡佩珊中醫師指出，中醫產後調理略分四階段，第一階段要將惡露排除乾淨，常用生化湯去瘀血生新血，但注意不可與宮縮劑同時使用，通常一般自然產服用五至七帖，剖腹產因瘀血清除較乾淨，約服用三至五帖即可。第二階段以補氣血為主，用八珍湯處理產後氣血虛問題，可幫助子宮內膜修復。第三階段為調理脾胃，用四神湯加四君子湯，腸胃功能障礙是孕產婦常見的困擾，且利用補氣健脾入帶脈藥物可防止子宮脫垂，且因健脾利濕作用可調節水分代謝，有塑身效果。第四階段為補肝腎壯筋骨，用腎氣丸及龜鹿二仙膠，其中腰痠是孕產婦常見症狀，在中醫是腎虛表現，補腎藥物還可幫助卵巢功能恢復、骨盆腔結構復原。簡佩珊中醫師也提醒飲食方面應注重營養均衡，減少寒性食物，冰飲料、偏冷性的蔬菜水果，有哺乳產婦更應攝取充足營養，尤其是蛋白質方面，可多食鮮魚湯、豬蹄、黑豆水等發奶的食材，避開韭菜、炒麥芽、人參、山楂等退乳食物，生活起居上建議多休息少勞動，但宜輕微適度活動，以利元氣恢復，可配合產後運動幫助子宮收縮及身材恢復，避免拿重物或勞務、爬樓梯、彎腰、蹲、屈膝、盤坐等動作。

▲ 不滿球賽配合中國時間，法甲球迷排西藏「雪山獅子旗」開嗆。（翻攝自Tibet Today twitter）/ 綜合報導法國足球甲級聯賽（Ligue 1，Championnat de France de football Ligue 1 ）28日由里昂（Olympique lyonnais）對上南特（FC Nantes），里昂以0比1在自家主場敗給南特。比賽當天發生了一件插曲，里昂球迷因不滿法甲聯賽配合中國市場而調整比賽時間，在觀眾席上排出西藏「雪山獅子旗」，藉著這個「敏感訊息」影響中國轉播比賽。根據外媒報導，法甲首場比賽在28登場，照慣例應該會安排在當地時間下午5點30分進行，但這次里昂對南特的比賽，卻改在下午1點30分開賽，原因竟是法甲為了配合中國轉播時間，特意安排新的時段，讓中國能在當地時間晚上7點30分來轉播比賽。對此，主場里昂球迷非常不滿，有球迷團體就號召發起，在比賽前於觀眾席舉起不同顏色的牌子，排出一面超大型的西藏「雪山獅子旗」，並拉起「Free Tibet」（西藏自由）的橫幅布條，除了向法甲表達不滿，也有「藏獨」的意味，向中國市場嗆聲。原始連結 更多華視新聞報導 躁動的香港! 中國國慶前抗爭不斷 豆瓣高評價9.1分 中國網友求資源看《俗女養成記》

65歲吳姓患者10年前接受第五腰椎及第一薦椎融合手術，3年前再度接受第三四五腰椎融合手術，但是從1年前開始腰痛難耐，嚴重影響生活品質，她形容「痛到沒辦法起床、眼淚直飆」，求診多位醫師，一年多來以藥物、復健及各式治療均無明顯改善，疼痛指數高達9分(總分10分)，相當於生產疼痛，苦不堪言。最後求診於中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科醫師巫智穎，巫智穎憑著理學檢查和診斷性注射，診斷吳姓患者屬於骶薦髂關節疼痛，施以「微創水冷式射頻神經阻斷手術」治療，甩掉疼痛，疼痛指數從9分下降到1分，生活品質大幅提升。▲神經外科醫師巫智穎以微創水冷式射頻神經阻斷手術治療，成功協助患擺脫骶薦髂關節疼痛。（圖／中醫大新竹附醫提供）巫智穎醫師表示，薦髂關節位在薦椎（尾椎骨）與腸髂骨（骨盆）的交界處，作用是承重與吸震，對活動及步行過程中上半身與下肢壓力的分散；「薦髂關節」所以會發生病變或失能，可能原因是曾經受傷、長期姿勢不良、懷孕、做過胸腰椎融合手術，或其它不明原因，讓薦髂關節失去支撐身體功能。臨床上，薦髂關節疼痛症候群不容易診斷，必須仰賴詳細的病史詢問和理學檢查，一旦高度懷疑是薦髂疼痛症候群時，可施行診斷性注射神經止痛術來確立診斷，之後可再施行「微創水冷式射頻神經阻斷手術治療」以達到長期效果。「微創水冷式射頻神經阻斷手術治療」只要局部麻醉，安全，不出血、不需住院，此技術只把骶薦骼關節的感覺神經的傳送功能阻斷，患處的運動神經則完全不受影響。當症狀緩解後，還需要鍛鍊核心肌群還有臀腰肌肉，以免再度復發。另外必須維持良好的坐站姿，避免長時間翹二郎腿或單腳站立，若有扁平足或長短腳也需要積極矯正，才能預防薦髂關節疼痛症候群。更多 NOWnews 今日新聞 報導 颱風假一竹兩制？ 竹科公司員工：我到底該不該上班 新竹縣、市颱風假不同調 竟引出「縣市合併」議題 美食巷仔內／手路菜變出新花樣 獨門調味醬汁創新口感

雖然日前中國政府的香港特區魁儡特首林鄭，在民意的壓力下，撤回逃犯條例修訂，但反送中的相關行動，卻沒有因為這樣而告一段落。說穿了，最根本的原因，就是中國並沒有將香港人所在意的「民主」還到他們的手中，香港政府依然認為，在面對港民遊行時使用暴力驅離，是正確的，是不能被質疑的，更擺出一副，父母為子女好的態度，令所有港人憤怒。台灣雖然擁有民主體制，但卻一樣必須面對中國的虎視眈眈，試圖透過國民黨將一國兩制置入台灣，消滅中華民國，消滅台灣的民主自由的問題。所以看到香港的反送中抗爭，讓許多台灣人民有感，並且在昨日也發起了遊行來相挺。雖然天空下起了大雨，但卻澆不熄台灣民眾撐香港的熱情，畢竟民主、自由是台灣最引以為傲的價值，以及世界相挺台灣的原因。但在這個過程中，卻發生了統促黨自忠黨黨部主委胡志偉，對香港藝人何韻詩潑紅漆的事件，不僅違法，更丟台灣人的臉，因為自由表達的真諦，絕對不包含「暴力」事件。當然，在第一時間，統促黨切割為個人行為，但統促黨及其黨員的暴力事件，早已非首例，除了胡志偉先前也有闖過蔡丁貴的記者會場合，噴灑生髮劑，在先前台灣大學辦理中國新歌聲演唱會，遭到學生抗議時，統促黨總裁白狼的兒子張瑋，也率到場眾暴打學生，所以即使切割了胡志偉，相信也沒什麼人相信。台灣雖然因為其言論自由的關係，並未禁止宣傳共產黨思想，台北市的街頭，也可以看見五星旗幟，甚至是放著中國國歌的宣傳車，所以統促黨，要宣揚其統一思想，也非不可。只是，統促黨的暴力行為，早就已經逾越了言論自由的範疇，根本就是以政黨之名，行組織犯罪之實，用政黨來包裝，當共產黨的打手，試圖掀起動亂，要讓台灣的人民擔心害怕，認為民主很亂，想要用民主來戕害我們的民主，而這樣的手段，也正在香港上演。相信面對這樣的情形，走過威權時代的人民，早已見怪不怪，畢竟當時的中國國民黨，可以說是箇中好手，只是隨著民主的覺醒，對法治理解的程度提高，黑道治國這套，台灣人民早已不吃這套。但是，人民終究手無寸鐵，還是需要有實際公權力的警察，司法單位來保護人民的安全，保護我們的民主自由，或許過去因為國民黨的縱容，導致我們面對這樣政黨包裝黑道苦無辦法，但是經過2017年蔡政府修法完畢以後，司法單位已經有了武器，所以除了希望公權力單位硬起來，徹底徹查這種暴力行為，將這些人繩之以法以外。更重要的是，台灣人民也希望政府，能夠趕快修訂禁止中共政治代理人法案，將這種為了個人利益，接受中國好處，甘願擔任共產黨的爪牙，而非衷心想要推廣共產黨理念的政黨，趕出台灣。如此，也才能還給人民一個安全自由的民主環境，讓這些有心人士知道，政黨可以用理念來競爭，但並非使用暴力來讓人屈服。※作者為法律工作者更多上報內容：【影片】柯諷韓當選要吃安眠藥 張善政：柯文哲就這調調，笑笑就好【影片】黃珊珊將接副市長 柯文哲：她不作秀符合我們調調

（中央社記者黃巧雯台北1日電）「台灣欄神」陳奎儒今天凌晨在世界田徑錦標賽男子110公尺跨欄預賽，跑出13秒57，雖未達奧運參賽標準，仍以分組第3晉級準決賽，預計將在3日凌晨上陣，爭取決賽及奧運門票。2019年世界田徑錦標賽在卡達杜哈舉行，台灣這次共有5名好手參加，除了今年5月已在國際田徑鑽石聯賽上海站、提前獲得2020東京奧運資格的「黃金右臂」鄭兆村外，其他4人都要拚奧運門票。不過，男子跳遠好手林佳興這次在世錦賽資格賽止步，男子400公尺跨欄好手陳傑，在準決賽跑出50秒00，名列分組第7，無緣決賽，「台灣最速男」楊俊瀚則在男子200公尺預賽遭到淘汰，僅剩陳奎儒仍有機會爭取奧運入場券。陳奎儒曾在今年5月台灣國際田徑公開賽、9月的日本富士北麓田徑賽男子110公尺跨欄分別飆出生涯最佳13秒34、次佳的13秒36，距離東京奧運參賽標準13秒32，分別僅有0.02秒、0.04秒之差。這次世錦賽男子110公尺跨欄預賽分5組進行，每組取前4，以及擇優4名選手，共24名好手晉級準決賽，陳奎儒被安排在壓軸登場，同組較勁的選手包括2016年里約奧運男子110公尺跨欄銀牌西班牙選手奧蒂嘉（Orlando Ortega）。陳奎儒預賽跑出13秒57，以分組第3晉級準決賽，將在3日凌晨再度登場，仍有機會挑戰奧運參賽標準，同時將力拚決賽門票。（編輯：張佑之）1081001

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）面臨新生命的到來，除了滿懷欣喜與期待之外，懷孕期間母體將會面臨許多身體上的生理變化，包含子宮、卵巢、肌肉骨骼系統等。初產婦，常會在坐月子上面臨許多傳統的禁忌與困惑，對於飲食該吃什麼？不該吃什麼？或又生活起居該注意些什麼？總會聽到許多建議而無所適從，所以產後如何好好休息調養，可是一門學問！日前一名三十多歲生第一胎，剛坐完月子的產婦，至中醫就診，敘述惡露一直排不乾淨，經詢問後才知道，原來她喝了一整個月的生化湯，難怪會有惡露持續不淨的狀況。後經過適當中醫產後調理，補充氣血，減少許多產後困擾跟不適。柳營奇美醫院中醫部簡珮珊醫師表示，婦女當生產後，需要時間來恢復至產前的狀態，這段期間叫「產褥期」，加上經歷生產過程的壓力，所以產後需要坐月子來調理，藉由中藥膳食、注意飲食調理和生活起居調整等方式，使產婦得到充分休息，以恢復身體平衡。中醫產後調理分四個階段： 第一階段要將惡露排除乾淨，常用生化湯加減來去瘀血生新血，注意不可與宮縮劑同時使用，以免宮縮太過厲害，通常一般自然產服用5~7帖，而剖腹產因瘀血清除較乾淨，約服用3~5帖即可。 第二階段以補氣血為主，用八珍湯加減來處理產後氣血虛的問題，並可幫助子宮內膜修復。 第三階段為調理脾胃，用四神湯加四君子湯加減，腸胃功能障礙是孕產婦常見的困擾，且利用補氣健脾入帶脈的藥物，可防止子宮脫垂，且因健脾利濕的作用，可調節水分代謝，有塑身效果。 第四階段為補肝腎壯筋骨，用腎氣丸及龜鹿二仙膠加減，其中腰痠是孕產婦常見的症狀，在中醫是腎虛的表現，補腎藥物還可以幫助卵巢功能恢復、骨盆腔結構復原。產褥期應減少食用寒性食物 在飲食方面應注重營養均衡，減少寒性食物，像是冰的飲料、偏冷性的蔬菜水果，如白蘿蔔、冬瓜、西瓜、梨子、橘子、葡萄柚等。有哺乳的產婦更應攝取充足的營養，尤其是蛋白質方面，可多食鮮魚湯、豬蹄、黑豆水等發奶的食材，避開韭菜、炒麥芽、人參、山楂等退乳食物。另在生活起居方面，建議多休息少勞動，但宜輕微而適度的活動以利元氣的恢復，可配合產後運動幫助子宮收縮及身材恢復。避免拿重物或勞務、爬樓梯、彎腰、蹲、屈膝、盤坐等動作。產後不宜馬上進食油膩補品 避免造成腸胃負擔 古代中醫認為：「產後氣血暴虛，理當大補」。因為在過去農業社會，婦女平日辛勤勞動，且營養較為不足，故常會利用坐月子來好好休息，大補特補。然而現代社會生活普遍富裕，女性平時少運動且肥胖率增高，大補特補的傳統坐月子方法已經不再適合現代女性。例如腸胃系統較弱的婦女，產後不宜馬上進食油膩補品，容易造成脹氣、腹痛或拉肚子，這時不但無法吸收補品，還會造成腸胃的負擔。另外有子宮肌瘤或巧克力囊腫的產婦，更應該小心不可過度進補。婦女產後藥膳及中藥調理，建議事前可諮詢中醫師，依據個人體質服用為宜。總之，打造坐月子期間健康、舒適、不煩躁的生活環境，讓產婦心情保持輕鬆愉悅，配合適當的產後運動以及均衡的飲食，就能培養更好更健康的體質。